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Mindfulness
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Perché abbiamo bisogno di sfide nella vita per scoprire la libertà
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Mindfulness per il bullismo
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Amare se stessi
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COME TRASFORMARE LA SOFFERENZA CON LA MEDITAZIONE E LA MINDFULNESS
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Corsi mindfulness a Lecce: la mia proposta
Leggi Tutto: Corsi mindfulness a Lecce: la mia propostaE qual è lo stato dell’arte di questa metodologia nella città di Lecce? Si tratta di un sistema olistico? O possiamo considerarla una terapia medico-psicologica? Per rispondere a queste domande, vale la pena spiegare punto per punto gli aspetti salienti della mindfulness così come li ho conosciuti io nel corso della mia formazione. Se oggi…
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