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Non perdere l’opportunità di diventare un professionista certificato in pratiche di Mindfulness e Meditazione!
Una delle formazioni più richieste al giorno d’oggi. Con una durata di 2 mesi potrai applicare fin da subito step by step tutte le tecniche per riuscire a gestire meglio l’attenzione, i pensieri, le emozioni e regolare la loro durata e intensità.
Il nostro Corso per Istruttore Mindfulness è un percorso formativo teorico-pratico che ha come obiettivo quello di formare professionisti altamente qualificati in grado di creare e gestire percorsi di Mindfulness e Meditazione online e in presenza duali e gruppali, applicabili nell’ambito della crescita personale del benessere, alla gestione dello stress e ai disturbi psicosomatici.
ARGOMENTI DEL CORSO
1
Basi Introduttive:
Storia ed epistemologia – Mente e Corpo
2
Scopriamo la Mindfulness:
Mindfulness e pratiche di consapevolezza come strumenti innovativi nel processo di interazione tra benessere individuale/collettivo e di arricchimento della personalità – Gestire il Gruppo nelle sessioni Mindfulness – La respirazione come pilastro della Mindfulness.
3
MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction:
Teoria e studi scientifici – Le 4 Pratiche: Bodyscan, Sitting meditation, Mindful Yoga/Stretching, Walking meditation – I 7 pilastri della Mindfulness – La pratica informale – Prove di conduzione tecniche specifiche MBSR.
4
Mindfulness Psicosomatica :
I distretti psicocorporei – Significati psicosomatici – Esercizi e pratiche propedeutiche mente/corpo – Emozioni e mindfulness – Body scan psicosomatico – Pratiche e metafore mindful per la quotidianità.
MODALITA’ DI EROGAZIONE
Il Corso per Istruttore Mindfulness prevede ampio utilizzo della pratica, in modo da fornire ai discenti una base concreta su come realizzare e strutturare il proprio lavoro per poterlo presentare in sedi pubbliche e private. La parte pratica permetterà ai Discenti di effettuare in prima persona (e online) laboratori pratico/esperienziali e role playing in modo da prepararsi in maniera concreta ed esaustiva al mondo del lavoro, acquisendo anche le nozioni pratiche essenziali a svolgere il ruolo di corso sia in ambito della conduzione di gruppi sia di interventi ai singoli.
IL PROGRAMMA
1° INCONTRO venerdì 26 e sabato 27 Aprile
12 ore Teorico | Esperienziale – 9:00- 18:00 / 9:00 -13:00
2° INCONTRO sabato 4 Maggio
4 ore – MBSR – 9:00 – 13:00 – fruibile anche Online
3° INCONTRO giovedì 9 Maggio
2 ORE MBSR – 16:00 – 18:30 – fruibile anche Online
4° INCONTRO lunedì 13 Maggio
4 ore Mindfulness e Neuroscienze – 15:30 – 19:30 – fruibile anche Online
5° INCONTRO venerdì 17 Maggio
2 ore Mindful Yoga – 15:00 – 17:00 – fruibile anche Online
6 ° INCONTRO venerdì 24 Maggio
2 ore MBSR – 15:00 – 17:30 – fruibile anche Online
7° INCONTRO giovedì 30 Maggio
4 ore Mindfulness Psicosomatica – 16:00 – 20:00 – fruibile anche Online
8° INCONTRO venerdì 7 Giugno
2 ore MBSR – Mindful Yoga – 16:00 – 18:00 – fruibile anche online
9° INCONTRO giovedì 13 Giugno
4 ore MBSR – 9:00 – 13:00 – fruibile anche online
10° INCONTRO 22-23-24 Giugno
Ritiro Esponenziale di 3 giorni
Il corso avrà valenza per chi frequenta il 90% di tutte le lezioni
I nostri DOCENTI sono Insegnanti di Mindfulness
Simone Gatto
Facilitatore Mindfulness, Musicoterapeuta, Operatore Olistico
Mariangela Vergaro
Naturopata, Operatore Olistico
Elena Girola
Insegnante di Yoga, Mindfulness
Silvia Perrone
Psicoterapeuta, Facilitatore Mindfulness
DESTINATARI
Potranno partecipare a questo master persone interessate a un corso per diventare insegnante di Mindfulness e che vogliono conoscerne le tecniche principali per il proprio benessere e per quello altrui.
Sono ammessi:
- Laureandi e Laureati in Medicina e Chirurgia, Psicologia, Scienze dell’educazione, Scienze della Formazione, Fisioterapia, Scienze motorie, Riabilitazione Psichiatrica e altri corsi di laurea di stampo socio-sanitario umanistico;
- Esperti in tecniche di rilassamento che vogliano imparare un modo nuovo di approcciare la meditazione in quanto “elemento di benessere”;
- Insegnanti di Yoga;
- Persone interessate ad avviare un’attività nel settore del benessere;
- Persone interessate ad una crescita personale;
- Operatori Olistici;
- Coach;
- Professionisti che operano in strutture pubbliche e private e che vogliono integrare pratiche meditative a complemento della propria attività e delle proprie competenze.
IMPEGNO RICHIESTO AI PARTECIPANTI
Al facilitatore in formazione verrà richiesto di impegnarsi in una pratica personale di mindfulness per almeno 30-45 minuti al giorno, la stessa pratica che sarà richiesta ai propri clienti o pazienti, così che l’istruttore non richieda in futuro ai propri assistiti nulla di più di quello che lui stesso è disposto a fare.
Approfondire, attraverso i testi proposti, i protocolli degli interventi basati sulla mindfulness e i fondamenti storici e teorici del concetto di mindfulness.
Inoltre è richiesta la disponibilità ad un maggiore contatto con sé stesso e con le proprie vulnerabilità, al fine di riconoscere in sé quelle caratteristiche fondamentali comuni a tutti gli esseri umani.
Questo percorso formativo ti permetterà di diventare un insegnante di meditazione e mindfulness certificato e di lavorare da subito in tutta Italia ed ha una durata di 150 ore incluse le lezioni in presenza, in modalità Online e le lezioni videoregistrate.
Il prezzo del nostro corso per insegnante mindfulness online ed in presenza include:
- tutti i contenuti di studio (dispense, video lezioni, materiale didattico ecc…);
- l’accesso alle videolezioni 24 ore su 24 nel periodo di studio;
- possibilità di ripassare le videolezioni anche nel periodo di studio delle future edizioni gratuitamente;
- Certificato con accreditamento SIAF e CSEN.
COSTO DEL CORSO
€790,00 divisibile in 3 rate :
237,00€ per l’iscrizione
353,00€ entro il 20 maggio
200,00€ più costo alloggio per il ritiro, entro il 15 Giugno
Il prezzo di tutti i nostri corsi include:
- tutti i contenuti di studio (dispense, video lezioni, materiale didattico ecc…)
- l’accesso alle videolezioni 24 ore su 24 nel periodo di studio;
- possibilità di ripassare le videolezioni anche nel periodo di studio delle future edizioni gratuitamente;
- Certificato con accreditamento SIAF e CSEN.
