Il tuo carrello è attualmente vuoto!
Non perdere l’opportunità di diventare un professionista certificato in pratiche di Mindfulness e Meditazione!
Una delle formazioni più richieste al giorno d’oggi. Con una durata di 2 mesi potrai applicare fin da subito step by step tutte le tecniche per riuscire a gestire meglio l’attenzione, i pensieri, le emozioni e regolare la loro durata e intensità.
Il nostro Corso per Istruttore Mindfulness è un percorso formativo teorico-pratico che ha come obiettivo quello di formare professionisti altamente qualificati in grado di creare e gestire percorsi di Mindfulness e Meditazione online e in presenza duali e gruppali, applicabili nell’ambito della crescita personale del benessere, alla gestione dello stress e ai disturbi psicosomatici.
ARGOMENTI DEL CORSO
![amore e autoguarigione](https://www.simonegatto.net/wp-content/uploads/2023/11/amore_e_autoguarigione-1024x579.jpg)
1
Basi Introduttive:
Storia ed epistemologia – Mente e Corpo
![amore e autoguarigione](https://www.simonegatto.net/wp-content/uploads/2023/11/amore_e_autoguarigione-1024x579.jpg)
2
Scopriamo la Mindfulness:
Mindfulness e pratiche di consapevolezza come strumenti innovativi nel processo di interazione tra benessere individuale/collettivo e di arricchimento della personalità – Gestire il Gruppo nelle sessioni Mindfulness – La respirazione come pilastro della Mindfulness.
![amore e autoguarigione](https://www.simonegatto.net/wp-content/uploads/2023/11/amore_e_autoguarigione-1024x579.jpg)
3
MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction:
Teoria e studi scientifici – Le 4 Pratiche: Bodyscan, Sitting meditation, Mindful Yoga/Stretching, Walking meditation – I 7 pilastri della Mindfulness – La pratica informale – Prove di conduzione tecniche specifiche MBSR.
![amore e autoguarigione](https://www.simonegatto.net/wp-content/uploads/2023/11/amore_e_autoguarigione-1024x579.jpg)
4
Mindfulness Psicosomatica :
I distretti psicocorporei – Significati psicosomatici – Esercizi e pratiche propedeutiche mente/corpo – Emozioni e mindfulness – Body scan psicosomatico – Pratiche e metafore mindful per la quotidianità.
MODALITA’ DI EROGAZIONE
Il Corso per Istruttore Mindfulness prevede ampio utilizzo della pratica, in modo da fornire ai discenti una base concreta su come realizzare e strutturare il proprio lavoro per poterlo presentare in sedi pubbliche e private. La parte pratica permetterà ai Discenti di effettuare in prima persona (e online) laboratori pratico/esperienziali e role playing in modo da prepararsi in maniera concreta ed esaustiva al mondo del lavoro, acquisendo anche le nozioni pratiche essenziali a svolgere il ruolo di corso sia in ambito della conduzione di gruppi sia di interventi ai singoli.
IL PROGRAMMA
PROGRAMMA 2025
Modulo 1 | Mindfulness | Dalla Reazione alla Consapevolezza
1° INCONTRO – 11/12 GENNAIO – INTRODUZIONE ALLA MINDFULNESS –
(Solo in presenza)
16 ore con Simone Gatto
—
2° INCONTRO – Lunedì 20 GENNAIO – Dalla Reazione alla Consapevolezza
(online o in presenza)
3 ore con Simone Gatto (17:00-20:00)
—
Modulo 2 | MBSR | Dalla Testa al Corpo
3° INCONTRO – Sabato 15 FEBBRAIO – Dalla Testa al Corpo
(online o in presenza)
8 ore con Simone Gatto
—
4° INCONTRO – Lunedì 24 FEBBRAIO – MBSR approdimenti
(online o in presenza)
3 ore con Simone Gatto (17:00 – 20:00)
—
Modulo 3 | Lo Yoga secondo la Mindfulness
5° INCONTRO – 15-16 MARZO. – Lo Yoga secondo la Mindfulness
(online o in presenza)
12 ore con Elena Girola
—
6° INCONTRO – Venerdì 21 MARZO – Mindful Yoga approfondimenti
(online o in presenza)
2 ore con Elena Girola (18:00 – 20:00)
—
Modulo 4 | Mindfulness Psicosomatica
7° INCONTRO – Sabato 5 APRILE – Mindfulness Psicosomatica
(online o in presenza)
8 ore con Mariangela Vergaro (9:00 – 18:00)
—
8° INCONTRO – Mercoledì 16 APRILE – Approfondimento Mindfulness Psicosomatica
(online o inpresenza)
2 ore con Mariangela Vergaro (18:00 – 20:00)
—
Modulo 5 | Mindfulness e Neuroscienze | Approfondimenti finali
9° INCONTRO – Sabato 17 MAGGIO – Mindfulness e Neuroscienze
(online o in presenza)
8 ore con Silvia Perrone (9:00 – 18:00)
—
10° INCONTRO – Lunedì 26 MAGGIO – MBSR – Approfondimenti finali del percorso
(online o in presenza)
3 ore con Simone Gatto (17:00-20:00)
—
11° INCONTRO – 28/29/30 GIUGNO – RITIRO RESIDENZIALE (solo in presenza)
—
Il corso avrà valenza per chi frequenta il 90% di tutte le lezioni.
![](https://www.simonegatto.net/wp-content/uploads/2024/03/CORSO-FACILITATORE-MINDFULNESS-1024x1024.jpeg)
I nostri DOCENTI sono Insegnanti di Mindfulness
![](https://www.simonegatto.net/wp-content/uploads/2022/12/12altra.low_-edited.jpg)
Simone Gatto
Facilitatore Mindfulness, Musicoterapeuta, Operatore Olistico
![](https://www.simonegatto.net/wp-content/uploads/2023/03/Mariangela-Vergaro.jpeg)
Mariangela Vergaro
Naturopata, Operatore Olistico
![](https://www.simonegatto.net/wp-content/uploads/2024/03/073D73B5-7738-42CA-825E-C74CCF0D0297.jpg)
Elena Girola
Insegnante di Yoga, Mindfulness
![](https://www.simonegatto.net/wp-content/uploads/2024/03/Silvia-Co-2020_55_websize-2-e1582496847555.jpg)
Silvia Perrone
Psicoterapeuta, Facilitatore Mindfulness
DESTINATARI
Potranno partecipare a questo master persone interessate a un corso per diventare insegnante di Mindfulness e che vogliono conoscerne le tecniche principali per il proprio benessere e per quello altrui.
Sono ammessi:
- Laureandi e Laureati in Medicina e Chirurgia, Psicologia, Scienze dell’educazione, Scienze della Formazione, Fisioterapia, Scienze motorie, Riabilitazione Psichiatrica e altri corsi di laurea di stampo socio-sanitario umanistico;
- Esperti in tecniche di rilassamento che vogliano imparare un modo nuovo di approcciare la meditazione in quanto “elemento di benessere”;
- Insegnanti di Yoga;
- Persone interessate ad avviare un’attività nel settore del benessere;
- Persone interessate ad una crescita personale;
- Operatori Olistici;
- Coach;
- Professionisti che operano in strutture pubbliche e private e che vogliono integrare pratiche meditative a complemento della propria attività e delle proprie competenze.
IMPEGNO RICHIESTO AI PARTECIPANTI
Al facilitatore in formazione verrà richiesto di impegnarsi in una pratica personale di mindfulness per almeno 30-45 minuti al giorno, la stessa pratica che sarà richiesta ai propri clienti o pazienti, così che l’istruttore non richieda in futuro ai propri assistiti nulla di più di quello che lui stesso è disposto a fare.
Approfondire, attraverso i testi proposti, i protocolli degli interventi basati sulla mindfulness e i fondamenti storici e teorici del concetto di mindfulness.
Inoltre è richiesta la disponibilità ad un maggiore contatto con sé stesso e con le proprie vulnerabilità, al fine di riconoscere in sé quelle caratteristiche fondamentali comuni a tutti gli esseri umani.
Questo percorso formativo ti permetterà di diventare un insegnante di meditazione e mindfulness certificato e di lavorare da subito in tutta Italia ed ha una durata di 150 ore incluse le lezioni in presenza, in modalità Online e le lezioni videoregistrate.
Il prezzo del nostro corso per insegnante mindfulness online ed in presenza include:
- tutti i contenuti di studio (dispense, video lezioni, materiale didattico ecc…);
- l’accesso alle videolezioni 24 ore su 24 nel periodo di studio;
- possibilità di ripassare le videolezioni anche nel periodo di studio delle future edizioni gratuitamente;
- Certificato con accreditamento SIAF e CSEN.
COSTO DEL CORSO
€980,00 divisibile in 3 rate :
280,00€ per l’iscrizione
400,00€ entro il 20 Marzo
300,00€ più costo alloggio per il ritiro (160,00€), entro il 20 Giugno
Il prezzo di tutti i nostri corsi include:
- tutti i contenuti di studio (dispense, video lezioni, materiale didattico ecc…)
- l’accesso alle videolezioni 24 ore su 24 nel periodo di studio;
- possibilità di ripassare le videolezioni anche nel periodo di studio delle future edizioni gratuitamente;
- Partecipazione ai gruppi di pratica Mindfulness (nel nostro centro o online)
- 6 mesi di tirocinio
- Certificato con accreditamento SIAF e CSEN.