Sessione di Suonoterapia (On Demand)

20,00

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Verrai guidato in un percorso che comprende la preparazione respiratoria, la meditazione guidata e il rilassamento tramite tecniche di Mindfulness con sottofondo musicale

Descrizione

Come funziona la Suonoterapia?

Il mio obiettivo è quello di calmare il sistema nervoso e di trascinarlo in uno stato di calma ed equilibrio. Queste sedute sono più di un semplice momento di relax. Possono aiutare a bilanciare l’attività cerebrale e a condurre l’utente in un nuovo modo di rispondere allo stress.

Nelle sessioni uso tecniche di meditazione guidata per aiutarvi a praticare un’attenzione consapevole alla vostra presenza fisica, collegando la vostra mente al vostro respiro e aumentando la vostra consapevolezza di voi stessi. Uso le immagini mentre creo paesaggi sonori rilassanti e curativi per aiutarvi a connettervi con la vostra pace interiore.

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