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Mindfulness e Musicoterapia Video Corso – Modulo 1 Introduzione alla Consapevolezza
€45,00
Questo corso ti introduce ai principi fondamentali della mindfulness con videolezioni, esercizi e meditazioni audio da scaricare ed ascoltare quotidianamente per allenarsi a vivere pienamente ogni singolo momento, senza giudicarlo ma accettandolo con chiarezza e serenità.
Descrizione
Con questo corso otterrai:
– la comprensione dei principi fondamentali della mindfulness tramite le nostre videolezioni
– esercizi e meditazioni da scaricare ed ascoltare quando vuoi
– un percorso per vivere pienamente ogni singolo momento, senza giudicarlo ma accettandolo con chiarezza e serenità.
