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Le ricerche scientifiche e gli studi che dimostrano l’impatto benefico della musica sulle piante si stanno moltiplicando un po’ dappertutto. Ho partecipato di recente a un esperimento [...]

Negli ultimi anni le tecniche terapeutiche e di rilassamento basate sul “bagno” si sono moltiplicate ovunque. Penso ad esempio al bagno nel fieno, proposto da alcune strutture alberghiere e [...]

Dopo averti parlato dei miei corsi di mindfulness a Lecce, voglio oggi condividere con te una nuova proposta dedicata alla meditazione. Sto parlando del videocorso online Qui & Ora, un […]

Per parlare dei miei corsi di mindfulness a Lecce, devo forse prima introdurre i meno esperti a questa pratica, sempre più diffusa, ma non sempre compresa come meriterebbe di essere. […]

Parlare di musicoterapia significa parlare di emozioni e proprio la musica diventa protagonista dell’educazione emotiva di adulti e bambini. Da diversi anni i miei percorsi individuali e di [...]

Se nei tempi antichi la meditazione era fonte di pace e benessere, oggi si parla molto di mindfulness, una pratica che puoi imparare anche a Nardò (a Lecce) grazie alla […]

  Da un po’ di anni si parla molto di musica a 432 Hz (Hertz) come di una naturale risonanza con le frequenze alla base del nostro organismo e dell’intero pianeta. […]

In data XXX si terrà l’inaugurazione ufficiale dello Studio di Musicoterapia e Scienze Creative di Simone Gatto dal nome “Qui ed Ora”.  Il centro avrà come obiettivo quello [...]

La musica, infatti, sia ascoltata che prodotta può aiutare le future mamme a raggiungere uno stato di rilassatezza, a contenere e /o incanalare stati di ansia, a raggiungere e mantenere uno [...]

Garantire la sostenibilità ambientale è uno degli Obiettivi del Millennio (Millennium Development Goals-MDGs) stabiliti dalle Nazione Unite. Partendo da una definizione di sostenibilità che [...]